Самара, ул. Льва Толстого, дом 91

Тел. (многоканальн.): + 7 (846) 333-66-22

8:00-20:00

8:00-14:00

выходной

Клиническая психология

Клиническая психология

Когнитивная психотерапия - это направление, основанное на разработках в области научной психологии. Исследования Всемирной Организации Здравоохранения показали что когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) является наиболее эффективным средством лечения большинства душевных расстройств. Так, в прагматичной Германии курс КПТ входит в медицинскую страховку.

Когнитивно-поведенческая психотерапия является кратковременным видом терапии. В среднем длительность курса составляет от 5 до 15 терапевтических сеансов.

Важной чертой когнитивно-поведенческой является обучение клиента методам, позволяющих ему самостоятельно преодолевать возникающие негативные переживания.

В основе когнитивно-поведенческого подхода лежат представления о том что психологические проблемы появляются вследствие некорректной переработки информации мозгом. В результате происходят искаженные умозаключения и последующая эмоциональная и физиологическая реакция. Например, многие телесные болезни такие как:

  • вегето-сосудистая дистония,
  • остеохондроз,
  • головные боли,
  • одышка,
  • головокружения,
  • нарушения пищеварения.

часто в своей основе имеют именно психологические причины.

Лечение этих заболеваний только при помощи средств фармакологии, физиотерапии, хирургии, могут лишь ослабить симптом, но не вылечат корень болезни, который может лежать в таких проблемах как:

Когда необходима когнитивно-поведенческая психотерапия

Также поводом для обращения к когнитивно-поведенческой психотерапии могут быть такие проблемы как:

  • Невозможность испытывать удовольствие от жизни,
  • Проблемы общения и взаимодействия,
  • Чувство вины,
  • Бессонница,
  • Сложные жизненные события,
  • Переживание горя,
  • Освобождение от "багажа" прошлых проблем и обид,
  • Желание разобраться в себе,
  • Познание своих возможностей и ограничений.
Поделитесь с друзьями: