Самара, ул. Льва Толстого, дом 91

Тел. (многоканальн.): + 7 (846) 333-66-22

8:00-20:00

8:00-14:00

выходной

Стресс

Помощь в избавлении от стресса

В Клинике 4 управления Вы можете рассчитывать на профессиональное лечение стресса. Цена на услугу:

Наименование услуги Стоимость

Консультация психолога

2000 руб.

  • Задать вопросы, записаться на прием можно по многоканальному телефону:
  • + 7 (846) 333-66-22 (регистратура).

Стресс лечение у психологаЖизнь современного человека невозможно представить без ситуаций, при встрече с которыми организм дает адекватный ответ, именуемый стрессом.

Надо ли волноваться?

Тревоги и волнения являются неотъемлемой частью нашего существования. При стрессе выделяется адреналин, заставляющий нас находить пути выхода из сложного или угрожающего положения. Зачастую, стресс становится мощным мотиватором для того, чтобы в полной мере ощутить радость бытия, выйдя победителем из опасной ситуации.

Если бы из нашей жизни в одночасье исчезли риск, борьба, преодоление, конфликты и страсть, человечество погрузилось бы во вселенскую скуку. Но когда тревоги и несчастья следуют друг за другом, вытесняя переживания положительные, тогда может не выдержать человек даже с очень крепкими нервами.

Причины стресса

Они могут быть разделены на две группы.

Внешними факторами, которые провоцируют избыточное волнение, считаются:

  • смена места проживания,
  • переход на другую работу,
  • конфликты с коллегами,
  • развод или смерть родного человека,
  • бытовые проблемы и денежные неурядицы,
  • семейный раздор и даже бессонница.

Часто человек сам загоняет себя в эмоциональный тупик, и в этом случае речь идет о внутренних источниках беспокойства:

  • низкая самооценка,
  • пересмотр жизненных ценностей,
  • возникшее чувство вины,
  • сокрушение по поводу неисполненного обещания
  • и другие.

Настораживающие симптомы

Никто из нас не застрахован от переживаний. Более того, стресс нужен, чтобы подстегивать организм к действиям, а мозг – к поиску единственно верного решения. Вопрос, как избавиться от стресса, становится актуальным тогда, когда волнения набрали критическую массу и спровоцировали тревожное расстройство, влияющее на повседневную жизнь.

Даже у очень молодых людей (15-20 лет) отмечаются подобные недуги (немотивированное беспокойство, посттравматический стресс, боязнь лишиться работы, разнообразные фобии). Врачи относят тревожные расстройства к разряду хронических болезней, способных без лечения не только прогрессировать, но и приводить к ряду осложнений, таких как:

  • нарушения сна и мигрень;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • гипертония и боль в спине;
  • алкоголизм;
  • наркомания;
  • табакокурение;
  • диарея или запор;
  • депрессия.

Если появились осложнения, профилактика уже не спасет: следует идти на прием к психологу, владеющему методикой лечения тревожных состояний.

Телефон регистратуры: + 7 (846) 333-66-22.

Поделитесь с друзьями: