Самара, ул. Льва Толстого, дом 91

Тел. (многоканальн.): + 7 (846) 333-66-22

8:00-20:00

8:00-14:00

выходной

Сомнология

Выберите рубрику:

 

Сомнология

В МК «Клиника 4 управления» ведется платный прием квалифицированного сомнолога в Самаре. Цены на услуги:

Наименование услуги Стоимость
Первичная консультация сомнолога 800 руб.
  • Задать вопросы, записаться на прием можно по многоканальному телефону:
  • + 7 (846) 333-66-22 (регистратура).

Сомнология – это раздел медицины и нейробиологии, занимающийся изучением и лечением расстройств сна.

По статистике более 20% людей испытывают проблемы со сном. А сон, как известно, – незаменимая потребность человека, которая напрямую влияет на качество нашей жизни. Нарушения сна могут нести за собой повышенное давление, головные боли, головокружения, апатию, быструю усталость, проблемы с памятью, рассеянность внимания и т.д.

Когда стоит обратиться к сомнологу

  • Длительное (более недели) ощущение сонливости, апатии, усталости.
  • Сильный ночной храп.
  • Хождение во сне, скрежет зубами, ночные кошмары.
  • Нарушения, связанные с постоянной сменой режима сна.

Что лечит сомнолог

  • храп
  • остановка дыхания во сне
  • бессоница
  • нарушение сна
  • Диагностика храпа: пульсоксиметрия, кардиореспираторный мониторинг, полисомнография
  • Лечение храпа: подбор Сипап-терапии
  • Прием ведет врач  Душкина Елена Вениаминовна.

Советы врача сомнолога

1. Установить подходящий для Вас режим бодрствования и сна, и придерживаться этим правилам.

2. Перед сном следует заниматься спокойными делами - чтение, уборка, приготовление пищи и т.д.

3. Выработать ежедневный ритуал, который вы будете выполнять перед сном. Это может быть, например, принятие теплого душа, чтение, разговор с близкими, легкие физические упражнения.

4. Исключите курение и прием алкоголя.

5. Не переедайте, не пейте кофе на ночь.

Телефон регистратуры: + 7 (846) 333-66-22.

Поделитесь с друзьями:
Задать вопрос